Desde Psico360, de la mano de nuestra compañera Lucía Álvarez y con la colaboración de Miguel Carbonell, estamos llevando a cabo durante estos meses de octubre y noviembre un taller de técnicas de estudio dirigido a adolescentes del IES Tomás Mingot.
Queremos que sea un espacio práctico y participativo en el que buscamos proporcionar herramientas y estrategias que les ayuden a afrontar sus tareas académicas con mayor autonomía, organización y confianza.
Porque aprender a estudiar también se aprende, y no consiste únicamente en dedicar horas delante de un libro. Saber organizarse, mantener la atención, comprender la información y encontrar estrategias que faciliten el aprendizaje son habilidades que también necesitan aprenderse y entrenarse.
A lo largo de las sesiones estamos trabajando diferentes aspectos fundamentales del aprendizaje:
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Organización y planificación del tiempo: aprender a establecer prioridades, distribuir las tareas y crear horarios de estudio realistas.
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Atención y concentración: identificar las principales distracciones, conocer cómo fluctúa nuestra atención y desarrollar estrategias para aprovechar mejor el tiempo de estudio.
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Comprensión y selección de la información: aprender a identificar las ideas principales, diferenciar la información relevante de la secundaria, utilizar el subrayado de manera eficaz y elaborar esquemas y resúmenes.
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Estrategias de aprendizaje: descubrir diferentes técnicas para comprender, organizar, repasar y recordar la información.
El taller combina contenidos teóricos con dinámicas grupales, pequeños retos y actividades prácticas que permiten a los adolescentes experimentar y poner en marcha las estrategias trabajadas. Buscamos que puedan identificar sus propias dificultades, reconocer sus fortalezas y descubrir qué herramientas les resultan más útiles.
Además, consideramos fundamental que estas habilidades no se queden únicamente en el aula, sino que puedan trasladarse a su día a día, favoreciendo progresivamente una mayor autonomía y responsabilidad en su proceso de aprendizaje.
