Terapia Familiar
La terapia familiar desde un enfoque sistémico y centrado en soluciones busca abordar las dinámicas y relaciones que influyen en el bienestar del núcleo familiar. Partimos de la idea de que problemas no residen en las personas de manera individual, sino en los patrones de interacción que se desarrollan dentro del sistema familiar. Trabajamos para identificar los recursos y fortalezas de la familia, fomentando la colaboración y la comunicación efectiva. El objetivo es crear soluciones prácticas y sostenibles que permitan superar desafíos como conflictos intergeneracionales, problemas de comportamiento, o crisis familiares, promoviendo un ambiente de respeto y apoyo mutuo.
Las características de la Terapia Familiar desde este enfoque son:
- Trabajo con el sistema familiar completo: Se enfoca en las relaciones y dinámicas entre los miembros, considerando cómo afectan el bienestar colectivo.
- Énfasis en los patrones de interacción: Analiza cómo las conductas y respuestas de cada miembro contribuyen al problema o a su solución.
- Identificación de recursos familiares: Se valoran las fortalezas existentes en la familia como herramientas clave para el cambio.
- Colaboración activa: Involucra a todos los miembros relevantes en el proceso terapéutico, fomentando la responsabilidad compartida.
- Orientación hacia metas específicas: Las intervenciones buscan alcanzar soluciones prácticas y alcanzables para los desafíos identificados.
Terapia de Pareja
La terapia de pareja desde el enfoque sistémico y centrado en soluciones está diseñada para ayudar a las parejas a enfrentar dificultades y fortalecer su vínculo. Este enfoque considera a la relación como un sistema donde los patrones de interacción, comunicación y resolución de problemas son clave. A través de sesiones colaborativas, ayudamos a las parejas a identificar los aspectos positivos de su relación y a trabajar en conjunto para resolver conflictos, mejorar la comunicación y reconectar emocionalmente. Nuestro objetivo es promover una relación saludable y satisfactoria, basada en la comprensión mutua y el respeto.
Las características de la Terapia de pareja desde este enfoque son:
- Visión de la relación como un sistema: El foco está en cómo las interacciones y dinámicas de la pareja contribuyen al conflicto o a la armonía.
- Promoción de la comunicación efectiva: Se trabajan habilidades para mejorar la expresión emocional, la escucha activa y el manejo de desacuerdos.
- Enfoque en soluciones: Más que profundizar en los problemas pasados, la terapia se centra en crear cambios positivos en el presente y el futuro.
- Reconstrucción del vínculo emocional: Se busca restaurar la conexión y la intimidad entre los miembros de la pareja.
- Adaptabilidad y flexibilidad: Las estrategias terapéuticas se adaptan a las necesidades y valores únicos de cada pareja, respetando su contexto y objetivos.