Psicología de la Mujer
Es un área específica que surge para dar respuesta a las demandas y necesidades comunes que presentan las mujeres. Para ello, enfocamos la intervención en tres fases, que al mismo tiempo, son sus tres pilares básicos:
1. AUTOCONOCIMIENTO: un proceso necesario para efectuar los cambios personales o vitales que nos lleven a alcanzar los objetivos deseados.
2. AUTOCUIDADO: tomar un tiempo y un espacio para pensar en una misma, ponerse como prioridad y atender a las necesidades que el cuerpo, la mente, las emociones y el alma están pidiendo.
3. EMPODERAMIENTO: es un recorrido a través del cual, una mujer comienza a tomar conciencia de su valía personal, desarrollando una imagen cada vez más positiva y confiando en sus capacidades.
A este ciclo lo llamamos Creciendo en Espiral.
Si eres mujer y te has descubierto pensando o sintiendo esto:
“La vida es así, esto es lo que me toca…”, “No merezco ser feliz”
“Siento vergüenza de mi misma”, “No valgo para nada”
“Para que voy a intentarlo si no lo voy a conseguir”, “No soy lo suficiente”
“Odio mi cuerpo”, “El sexo me da asco”, “Tod@s son mejores que yo”…
“La menstruación es una faena con la que debemos cargar”
“Tener relaciones sexuales con dolor es normal”, “No sé en que soy buena”
“Necesito controlarlo todo”, “No tengo tiempo para mi”, “Siempre estoy ocupada”
“No me atrevo a comunicar lo que siento, pienso o quiero por temor al rechazo”
“No debo mostrar lo que siento”, “Me exijo la perfección en todo lo que hago”
“Dejo mis deseos o necesidades para el final y muchas veces no las atiendo”
NO ESPERES MÁS, TE MERECES LA ATENCIÓN QUE NECESITAS.